Мероприятии «Сила спокойствия»

В четверг, 20.04.2023, ребята старших классов ГКОУ «Починковская школа-интернат» приняли участие в мероприятии «Сила спокойствия», проходившее в рамках областной акции «Неделя психологии». С педагогом-психологом Юлией Васильевной Московой ребята обсуждали такую важную тему, как забота о своем эмоциональном состоянии и умении развивать навыки стрессоустойчивости.
Для создания дружелюбной доверительной атмосферы, повышения настроя на совместную работу, ребята выполняли упражнение «Хорошие новости». Тому, у кого в руках появлялся мяч, нужно было рассказать, что хорошего и приятного случилось у него сегодня или в ближайшее время. Ребята охотно делились с участниками группы своими хорошими новостями.
Упражнение «Калейдоскоп эмоций» формировало быстроту реакции и эмоциональный интеллект. Ребята, двигаясь вокруг стульев, должны были по сигналу занять первый попавшийся стул. Участник, который остался без стула, должен назвать эмоцию, которую он испытывал в своей жизни, и те участники, которые ее также испытывали, должны поменяться местами. После упражнения педагог-психолог совместно с ребятами проанализировали, какие эмоции были названы и то, какое разнообразие эмоций есть.
Развитию способности понимать эмоциональное состояние окружающих людей, возможности к самовыражению способствовало упражнение «Узнавание эмоций», где обучающиеся дополняли начало предложения, рассказывая, когда, в какой ситуации они бывают такими.
С помощью упражнений «Кулак-ладонь», «Дотянись до фрукта», педагог-психолог обучала ребят методам и приемам снятия напряжения, развития навыков саморегуляции.
Упражнение «Изобрази животное» способствовало развитию навыков самовыражения и эмоционального раскрепощения. Ребята по уточняющим вопросам угадывали животное, которое было прикреплено у них на спине, а потом старались изобразить его.
Закончилось тренинговое занятие упражнением «Заряд». Взявшись за руки, ребята по очереди сжимали руку соседа и, таким образом, передавали заряд внимания по кругу. Сначала медленно, потом у ребят получалось все быстрее и быстрее. Такой заряд положительных эмоций, оставшийся после мероприятия, не оставил равнодушным ни одного ребенка. Ребята давали обратную связь в конце тренинга и делились впечатлениями.

#ГодПедагогаНаставника #Образование52 #Бытьпедагогом